Gedanken können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen – diese Aussage des Artikels in „Psychologie Heute“ illustrieren wir mit dem Bild einer Frau, die ein wirksames Mittel gegen Stress gefunden hat. Die stressenden Gedanken stellen wir dar als Pferderennen. Die Frau aber lässt sich davon nicht mitreißen, denn sie lenkt ihre Gedanken und Sinne auf etwas Positives: eine Blume.
